Žymė: sveika gyvensena

Ar kada nors jautėtės pasiklydę mitybos džiunglėse? Vieną dieną kiaušiniai yra „blogis“, kitą dieną – „supermaistas“. Vieni guru rėkia, kad privalote atsisakyti mėsos, kiti...

Mes gyvename informacijos pertekliuje. Kiekvieną dieną atsidarę naujienų portalus ar socialinius tinklus, esame bombarduojami prieštaringais patarimais. „Valgykite pusryčius!“, „Nevalgykite pusryčių!“, „Bėgiokite maratonus!“, „Kardio jus...

Gyvename pasaulyje, kuris nuolat tikrina mūsų jėgas. Tačiau dažniausiai didžiausios kovos vyksta ne išoriniame pasaulyje, o mūsų pačių galvose. Stresas darbe, nerimas dėl ateities,...