Saulenis Bagdonas
„Vyro Kodo“ stiliaus ir gyvenimo būdo redaktorius Saulenis Bagdonas yra pedantiškas estetas, tvirtai tikintis, kad vyro išvaizda nėra paviršutinumas – tai jo vizitinė kortelė ir pasitikėjimo savimi ginklas. Turėdamas gilias žinias vyrų įvaizdžio formavimo, klasikinio aprangos kodo (tailoring) bei modernios kosmetologijos srityse, Saulenis nebijo laužyti pasenusių standartų. Jis griauna mitą, kad vyro priežiūrai pakanka tik muilo ir vandens, vietoje to siūlydamas argumentuotus, praktikoje išbandytus sprendimus – nuo odos priežiūros rutinos iki parfumerijos mokslo. Saulenio straipsniai – tai ne teoriniai mados pasvarstymai, o konkretūs, estetiką ir funkcionalumą apjungiantys gidai, padedantys šiuolaikiniam vyrui sukurti nepriekaištingą asmeninį prekių ženklą.
Emocinis kapitalas: kai atsakomybė slegia pečius, o tylėti darosi per brangu
Tu stovi priešais veidrodį. Namai seniai miega. Tyloje girdi tik tolimą gatvės gaudesį ir savo paties lėtą kvėpavimą. Tavo mintyse vis dar sukasi šios...
Dažnas šlapinimasis vyrams: kada tai signalas kreiptis į urologą?
Kai vyras pradeda keltis po du ar tris kartus per naktį, savo dienotvarkę planuoja pagal artimiausią tualetą, o išvykas derina prie šlapinimosi poreikio, problema...
Dukros ir tėvai: Kodėl jūs esate svarbiausias vyras jos gyvenime
Daugelis vyrų, sužinoję, kad jiems gimė dukra, patiria dvejopą jausmą: begalinį džiaugsmą ir tylų, kirbantį nerimą. Su sūnumis viskas atrodo aiškiau – mes patys...
Pamirškite dietas: kodėl mitybos biochemija yra tikroji ilgaamžiškumo paslaptis?
Ar kada nors jautėtės pasiklydę mitybos džiunglėse? Vieną dieną kiaušiniai yra „blogis“, kitą dieną – „supermaistas“. Vieni guru rėkia, kad privalote atsisakyti mėsos, kiti...
Business Casual: Kaip atrodyti profesionaliai be kostiumo (ir kodėl „polo“ marškinėliai...
„Business Casual“ – šie du žodžiai sukėlė daugiau painiavos vyrų spintose nei bet kuri kita aprangos revoliucija istorijoje.
Anksčiau viskas buvo paprasta: jei eini į...
Kūno svorio treniruotės: kodėl jos veikia geriau nei treniruokliai
Ar kada susimąstėte, kodėl žmonės, kurie valandų valandas praleidžia ant brangių treniruoklių sporto salėje, dažnai atrodo taip pat, kaip atrodė prieš metus? Tuo tarpu...
5 mitai apie sportą ir mitybą, kuriuos Tim Ferriss negailestingai griauna
Mes gyvename informacijos pertekliuje. Kiekvieną dieną atsidarę naujienų portalus ar socialinius tinklus, esame bombarduojami prieštaringais patarimais. „Valgykite pusryčius!“, „Nevalgykite pusryčių!“, „Bėgiokite maratonus!“, „Kardio jus...
Smulkmenų galia: 3 aksesuarai, kurie išskiria stilingą vyrą iš minios
Lordas Česterfildas kartą pasakė: „Apranga yra minties stilius“. Jei tai tiesa, tuomet aksesuarai yra skyrybos ženklai. Kartais jie veikia kaip šauktukas, pabrėžiantis jūsų pasitikėjimą,...
Raštų derinimas: 3 auksinės taisyklės, kad neatrodytumėte chaotiškai
Pripažinkime: dauguma vyrų bijo raštų.
Mes mielai renkamės saugų uostą: tamsiai mėlynas kostiumas, balti arba žydri marškiniai ir vienspalvis kaklaraištis. Tai saugu. Tai tvarkinga. Tai......
Pamirškite „geležies kilnojimą“: kodėl stabilumas ir jėga yra jūsų svarbiausias ilgaamžiškumo...
Kai išgirstate žodžių junginį „jėgos treniruotės“, kokį vaizdinį matote? Tikriausiai prieš akis iškyla sporto salės veidrodyje savo bicepsais besigrožintis vaikinas arba sunkiaatletis, su riksmu...
