Žymė: saviugda
Geležis galanda geležį: kodėl vyrui gyvybiškai svarbi tikrų draugų gentis
Gyvename labiausiai susietame amžiuje per visą žmonijos istoriją. Turime šimtus, o kartais ir tūkstančius „draugų“ socialiniuose tinkluose, galime akimirksniu susisiekti su bet kuo bet...
Esate „daiktų užkalbėtojas“? Psichologinė nauda, kurią gaunate taisydami seną laikrodį ar...
Ar kada nors jautėtės labiau pavargę po aštuonių valandų, praleistų prie kompiuterio ekrano ir virtualiuose susirinkimuose, nei po visos dienos fizinio darbo sode ar...
Klausytis kaip dangus: gilaus klausymosi menas, kuris pakeis jūsų santykius
Ar dažnai Jums atrodo, kad pokalbiai su artimaisiais, ypač su partnere, primena mūšio lauką? Jūs sakote viena, ji girdi kita. Ji bando pasidalinti jausmais,...
Daugiau nei smūgiai ir imtynės: Paslėpta psichologinė kovos menų nauda
Pradedančiojo žvilgsnis dažnai mato tik išorinę kovos menų pusę: smūgius, metimus, prakaitą ir discipliną. Daugelis vyrų ateina į salę (dojo), ieškodami praktinių dalykų –...
Klasikinis stilius: daugiau nei mada – tai savigarba
Ar kada susimąstėte apie šį paradoksą: gyvename drabužių, prekių ženklų ir stiliaus patarimų pertekliaus amžiuje. Internetas mirga nuo „must-have“ pirkinių sąrašų, o parduotuvių lentynos...
Kovos menai vyrų saviugdai: Kaip išsirinkti tinkamiausią kelią?
Daugeliui vyrų anksčiau ar vėliau gyvenime ateina momentas, kai tyliai kirbteli mintis – „o gal man reikėtų pradėti lankyti kovos menus?“ Tai nebūtinai noras...
Medicina 3.0: kodėl verta nustoti „gydytis“ ir pradėti gyventi iš anksto?
Ar kada susimąstėte, kad jūsų požiūris į sveikatą primena gaisrininko darbą? Metas po meto ramiai gyvenate, kol staiga kažkur organizme įsiplieskia „gaisras“ – netikėtas...
Įtaigi kalba: 7 praktiniai patarimai, kaip kalbėti, kad Jūsų klausytųsi
Turbūt ne kartą esate buvę situacijoje, kai galvoje sukasi geniali idėja, bet kai bandote ją išsakyti, žodžiai stringa, o aplinkinių akys pradeda klaidžioti po...
Mylėti išmintingai: 5 sąmoningo vyro principai, kuriantys tvarius santykius
Prisiminkite savo santykių pradžią. Drugeliai pilve, bemiegės naktys, ilgi pokalbiai ir jausmas, kad pagaliau sutikote tą vienintelį žmogų. Atrodė, kad ši euforija tęsis amžinai,...
Vyro „ola“: kodėl tau būtina tyla ir kaip dėl to nesipykti...
Įsivaizduok situaciją. Diena buvo... na, tiesiog diena. Nesibaigiantys susirinkimai, spaudžiantys terminai, šimtas neišspręstų problemų ir nuolatinis jausmas, kad tavo smegenys veikia 110 % pajėgumu....
