Žymė: psichologija
Tikslų nustatymo menas: paprastas būdas susikurti motyvuojančius sveikatos ir sporto tikslus
Sausio 2-ąją sporto klubai lūžta nuo lankytojų. Kovo 1-ąją tie patys klubai vėl tampa pustuščiai. Kodėl taip nutinka? Ar tiems žmonėms trūksta noro? Ne....
Tyla prieš audrą: kaip stoicizmo principai padeda išlikti nepalaužiamam
Įsivaizduokite situaciją: rytinis pikas, vėluojate į svarbų susitikimą, o vairuotojas prieš jus staiga kerta juostą ir vos nesukelia avarijos. Tuo pat metu telefone sumirksi...
Mylinčiojo ugnis: Aistra gyvenimui, kūrybai ir ryšiui su pasauliu
Ar kada nors pagavote save galvojant, kad gyvenimas tapo pilkas? Darbas – namai – darbas. Atrodo, viską darote teisingai: karjera sekasi, finansai stabilūs, pareigos...
Magas – žinantis paslaptis: Kaip specializuotos žinios keičia Tavo pasaulį
Įsivaizduokite situaciją: Jūsų automobilis sugenda vidury greitkelio. Atidarote kapotą, matote daugybę laidų, vamzdelių ir metalo, bet Jums tai – tik chaosas. Tada atvyksta mechanikas....
Nustokite sau meluoti: Kaip atpažinti pasiteisinimus ir pagaliau pasiekti tikslą
6:00 ryto. Suskamba žadintuvas. Jūsų lova šilta, kambaryje vėsu, o vakarykštė diena buvo beprotiškai sunki. Jūsų smegenys per sekundės dalį sugeneruoja puikų argumentą: „Pamiegok...
Valios ugdymas ir savikontrolė: kaip tapti savo minčių ir veiksmų šeimininku
Kodėl valios ugdymas yra svarbiausia tema vyrui, siekiančiam bet kokių tikslų? Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra geresnė fizinė forma, karjeros aukštumos, o gal tvirtesni...
Kario kelias šiuolaikiniame pasaulyje: Daugiau nei vien agresija
Gyvename laikais, kai žodis „agresija“ tapo kone keiksmažodžiu. Mūsų kultūra, ypač Vakarų visuomenė, vis labiau vertina „minkštąjį vyriškumą“. Esame mokomi būti jautrūs, supratingi ir...
Daugiau nei smūgiai ir imtynės: Paslėpta psichologinė kovos menų nauda
Pradedančiojo žvilgsnis dažnai mato tik išorinę kovos menų pusę: smūgius, metimus, prakaitą ir discipliną. Daugelis vyrų ateina į salę (dojo), ieškodami praktinių dalykų –...
Kovos menai vyrų saviugdai: Kaip išsirinkti tinkamiausią kelią?
Daugeliui vyrų anksčiau ar vėliau gyvenime ateina momentas, kai tyliai kirbteli mintis – „o gal man reikėtų pradėti lankyti kovos menus?“ Tai nebūtinai noras...
Architekto mąstysena: kurk savo pasaulį, užuot reagavęs į kitų
Ar kada nors susimąstėte, kad gyvenime yra dviejų tipų žmonės? Vieni, atrodo, nuolat plaukia pasroviui. Jie reaguoja į įvykius, prisitaiko prie aplinkybių ir dažnai...
