Žymė: prevencija
Pratimai – galingiausias ilgaamžiškumo vaistas: ką privalo žinoti kiekvienas vyras?
Pripažinkime: didžioji dalis vyrų pradeda sportuoti vedini išorinių tikslų. Norime geriau atrodyti paplūdimyje, numesti „alaus pilvą“, pasiruošti maratonui ar tiesiog aplenkti draugą dviračių trasoje....
Šimtamečio dekatlonas: ar esate pasiruošęs svarbiausioms savo gyvenimo varžyboms?
Įsivaizduokite save 90-ies. Ką norėtumėte tada veikti? Galbūt žaisti su proanūkiais ant grindų? O gal be vargo užkelti lagaminą į lėktuvo lentyną, vykstant į...
Keturi apokalipsės raiteliai jūsų gyvenime: kaip išvengti lėtinės mirties?
Jei paklaustumėte savo senelio, ko jis labiausiai bijojo jaunystėje, tikriausiai išgirstumėte apie karą, badą ar baisias infekcijas. Mūsų protėviai gyveno „greitos mirties“ pasaulyje –...
Medicina 3.0: kodėl verta nustoti „gydytis“ ir pradėti gyventi iš anksto?
Ar kada susimąstėte, kad jūsų požiūris į sveikatą primena gaisrininko darbą? Metas po meto ramiai gyvenate, kol staiga kažkur organizme įsiplieskia „gaisras“ – netikėtas...
