Žymė: mitai apie sportą
5 populiariausi mitai apie riebalų deginimą: kodėl jūsų pastangos gali būti...
Artėjant vasarai ar po Naujųjų metų pažadų, daugelis vyrų nusprendžia, kad laikas „padžiovinti“ kūną ir atsikratyti kelių papildomų kilogramų. Tačiau riebalų deginimo procesas, atrodo,...
7 didžiausios raumenų auginimo klaidos: kodėl jūsų pastangos gali neduoti rezultatų
Ar kada nors jautėtės nusivylęs, jog reguliariai lankotės sporto salėje, liejate prakaitą, stengiatės, tačiau veidrodyje nematote tokių pokyčių, kokių tikėjotės? Jūs tikrai ne vienas....
