Žymė: jėgos pratimai
Sporto salė tavo galvoje: kaip specialiųjų pajėgų metodika gali išlaisvinti tave...
Ar tau pažįstamas jausmas? Po ilgos darbo dienos paskutinis dalykas, kurio norisi, tai grūstis į automobilį, ieškoti vietos perpildytoje aikštelėje, o tada sporto klube...
Pritūpimas „pistoletas“: ar šis pratimas vertas Jūsų laiko?
Socialiniuose tinkluose pritūpimas ant vienos kojos, dar žinomas kaip „pistoletas“ (pistol squat), yra tapęs fizinio pasirengimo ir meistriškumo simboliu. Gebėjimas sklandžiai nusileisti ant vienos...
