Žymė: dopaminas
Valios ugdymas ir savikontrolė: kaip tapti savo minčių ir veiksmų šeimininku
Kodėl valios ugdymas yra svarbiausia tema vyrui, siekiančiam bet kokių tikslų? Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra geresnė fizinė forma, karjeros aukštumos, o gal tvirtesni...
„Noriu“ ir „Reikia“ sujungimas: kaip norėti daryti tai, ką privalote?
Pripažinkime: mes visi turime du sąrašus. Pirmasis – tai dalykai, kuriuos privalome daryti (sportuoti, valgyti daržoves, tvarkytis namus, dirbti prie sudėtingo projekto). Antrasis –...
