Ar kada nors pagavote save galvojant, kad gyvenimas tapo pilkas? Darbas – namai – darbas. Atrodo, viską darote teisingai: karjera sekasi, finansai stabilūs, pareigos atliktos. Tačiau trūksta kažko esminio. Trūksta skonio. Trūksta spalvų. Trūksta jausmo, kad esate gyvas.
Jei šis jausmas Jums pažįstamas, tikėtina, kad Jūsų gyvenime prislopo viena gyvybiškai svarbi energija. Giluminėje psichologijoje ji vadinama Mylinčiojo archetipu.
Daugelis vyrų, išgirdę žodį „mylintysis“, iškart pagalvoja apie romantiką, seksą ar donžuaniškus nuotykius. Tačiau Roberto Moore’o ir Douglaso Gillette’o knygoje „King, Warrior, Magician, Lover“ šis archetipas aprašomas kur kas plačiau. Tai ne tik santykiai su moterimi. Tai Jūsų santykis su visu pasauliu. Tai apetitas gyvenimui. Tai gebėjimas jausti, kurti, mėgautis ir būti čia ir dabar.
Kas iš tiesų yra Mylintysis?
Jei Karys yra veiksmas, o Magas – mąstymas, tai Mylintysis yra jutimas. Tai pirminė, instinktyvi energija, kuri mus sieja su aplinka. C. G. Jungas ir jo pasekėjai dažnai naudoja terminą Eros, norėdami apibūdinti šią jėgą. Tai ne tik seksualinis potraukis, bet ir bendra gyvybinė energija (libido), kuri skatina mus jungtis, kurti ir patirti vienovę.
Vyras, turintis stiprų Mylinčiojo pradą, gyvena pasaulyje, kuris yra ryškus ir tekstūruotas. Jis mato ne tik objektus, bet ir jų grožį. Jis girdi ne tik garsus, bet ir muziką. Jis yra tas, kuris sustoja pauostyti cigarų aromato, kuris jaučia audinio tekstūrą, kuris gali pasinerti į simfonijos garsus ar tiesiog gėrėtis saulėlydžiu be jokio praktinio tikslo.
Mylintysis yra atsakingas už tris esmines sritis Jūsų gyvenime:
- Estetika ir malonumas: Gebėjimas mėgautis maistu, menu, gamta.
- Intymumas ir ryšys: Gebėjimas užmegzti gilius emocinius ryšius su žmonėmis (ne tik romantiškus).
- Dvasingumas ir prasmė: Gebėjimas jausti vienovę su visata, tai, ką mistikai vadina dieviškuoju patyrimu.
Mylinčiojo dovanos: Kodėl be jo negalime gyventi?
Šiuolaikinė Vakarų kultūra dažnai nuvertina Mylinčiojo energiją, laikydama ją „minkšta“ ar nepraktiška. Mes esame skatinami būti produktyvūs (Karys) ir racionalūs (Magas). Tačiau be Mylinčiojo energijos mes tampame robotais. Štai ką ši energija suteikia vyrui:
Empatija ir gebėjimas „skaityti“ žmones
Mylintysis instinktyviai jaučia kitus žmones. Jis nereikalauja loginių paaiškinimų; jis tiesiog žino, kaip kitas jaučiasi. Knygoje „King, Warrior, Magician, Lover“ pateikiamas pavyzdys apie berniuką, kuris galėjo taip įsijausti į miško gyvenimą, kad, rodos, jautė, ką jaučia skruzdėlės ir medžiai.
Suaugusiam vyrui ši savybė yra neįkainojama. Tai vadinamasis emocinis intelektas. Tai gebėjimas derybų metu jausti atmosferą kambaryje, suprasti savo žmonos nutylėjimus ar kolegos nerimą. Mylintysis leidžia Jums būti ne tik funkciją atliekančiu darbuotoju, bet ir žmogumi, su kuriuo norisi bendrauti.
Aistra ir kūrybiškumas
Visas menas, inovacijos ir didieji atradimai gimsta iš aistros. Magas gali suteikti techniką, bet Mylintysis suteikia ugnį. Nesvarbu, ar esate programuotojas, kuriantis elegantišką kodą, ar stalius, glostantis medį, ar verslininkas, užsidegęs nauja idėja – visa tai yra Mylinčiojo energija. Be jos darbas tampa prievole, o rezultatai – vidutiniški.
Drąsa jausti skausmą
Tai viena paradoksaliausių šio archetipo savybių. Mylintysis nori viską liesti ir būti paliestas. Tačiau atsivėrimas pasauliui reiškia ne tik malonumą, bet ir skausmą. Vyras, kuris atsisako jausti skausmą (užsideda „šarvus“), neišvengiamai praranda ir gebėjimą jausti džiaugsmą. Mylintysis suteikia drąsos būti pažeidžiamam, o tai yra tikrojo intymumo pagrindas.
Mylinčiojo šešėliai: Nuo priklausomybės iki apatijos
Mylinčiojo energija yra galinga kaip vandenynas. Jei neturime tvirtų krantų (Kario disciplinos ir Karaliaus struktūros), galime joje paskęsti. Mylinčiojo šešėliai pasireiškia dviem kraštutinumais: Priklausomu Mylinčiuoju ir Impotentu Mylinčiuoju.
Aktyvusis šešėlis: Priklausomas Mylintysis
Tai vyras, kuris yra „pasiklydęs“ savo pojūčiuose ir noruose. Jis neturi ribų. Jo alkis gyvenimui yra tapęs nevaldomu.
- Amžinas ieškotojas: Jis nuolat ieško kito „didesnio kaifo“. Tai gali būti nesibaigiantys romanai (Donžuano sindromas), nauji automobiliai, egzotiškos kelionės ar tiesiog nuolatinis stimuliavimas socialiniais tinklais.
- Priklausomybės: Kadangi jis negali pakelti kasdienybės pilkumo, jis bėga į alkoholį, narkotikus, pornografiją ar darboholizmą. Jis ieško „amžino orgazmo“ būsenos ir negali susitaikyti su tuo, kad gyvenimas turi ir ramių, nuobodžių periodų.
- Chaosas: Jo gyvenimas dažnai yra netvarkingas, kupinas dramų ir impulsyvių sprendimų. Jis įsimyli idėją, bet meta ją, kai tik susiduria su sunkumais.
Priklausomas Mylintysis yra tarsi vandenynas be krantų – jis užlieja ir sugriauna viską aplinkui, įskaitant ir patį vyrą.
Pasyvusis šešėlis: Impotentas Mylintysis
Šis terminas vartojamas ne tik seksualine prasme (nors tai dažnai būna susiję). Impotentas Mylintysis – tai vyras, kurio gyvenimas prarado spalvas.
- Apatija ir depresija: Jis jaučiasi atbukęs, nuobodžiauja, jam niekas neįdomu. Psichologai tai vadina „plokščiu afektu“ (angl. flattened affect).
- Atskyrimas: Jis jaučiasi atskirtas nuo aplinkinių, nuo savo šeimos ir net nuo paties savęs. Jis gali matyti vaizdus, girdėti garsus, bet jie jo „neliečia“.
- Gyvenimas rūke: Tokie vyrai dažnai apibūdina savo būseną kaip buvimą rūke, kur viskas atrodo netikra ir tolima.
Impotentas Mylintysis atsiranda tada, kai vyras per ilgai slopino savo jausmus, galbūt dėl patirtų traumų, griežto auklėjimo ar tiesiog baimės būti įskaudintam. Jis pastatė tokią storą sieną, kad pro ją nebepraeina nei skausmas, nei džiaugsmas.
Kaip pažadinti ir subalansuoti Mylintįjį?
Jei jaučiate, kad Jūsų gyvenimui trūksta aistros, arba atvirkščiai – kad aistros Jus valdo, štai keli būdai, kaip harmonizuoti šią energiją:
1. Skirkite laiko pasimėgavimui (sąmoningai)
Priklausomas Mylintysis ryja gyvenimą nekramtydamas. Brandus Mylintysis – ragauja. Pradėkite nuo mažų dalykų. Jei geriate kavą, gerkite ją nieko kito neveikdami. Užuoskite aromatą, pajuskite šilumą. Jei klausote muzikos, darykite tik tai. Lavinkite savo jusles. Tapkite savo gyvenimo gurmanu, o ne rajūnu.
2. Susijunkite su gamta
Gamta yra vienas galingiausių būdų pažadinti Mylinčiojo energiją. Tai ne apie sportą miške (tai būtų Karys), o apie buvimą jame. Pasivaikščiokite be tikslo. Stebėkite medžius, vandenį, dangų. Leiskite sau pajusti, kad esate didesnės visumos dalis. Tai paprasta, bet galinga praktika, mažinanti stresą ir grąžinanti ryšį su realybe.
3. Išdrįskite būti pažeidžiami
Tai reikalauja drąsos. Pabandykite pasidalinti savo tikraisiais jausmais su žmogumi, kuriuo pasitikite. Ne nuomonėmis ar idėjomis, bet jausmais. „Aš jaučiuosi pavargęs“, „Man neramu“, „Aš džiaugiuosi“. Emocinis atvirumas griauna Impotento Mylinčiojo sienas.
4. Nubrėžkite ribas (pasitelkite Karį ir Karalių)
Jei jaučiate, kad Jūsų aistros (maistui, moterims, pirkiniams) tampa nevaldomos, Jums reikia ne slopinti Mylintįjį, o pasikviesti į pagalbą Karį ir Karalių. Nustatykite struktūrą. Mylinčiajam reikia ribų, kad jis būtų saugus. Pavyzdžiui: „Aš mėgausiuosi šiuo hobiu, bet tik dvi valandas per savaitę“. Struktūra leidžia patirti malonumą be savigriaužos.
Gyvenimas yra tam, kad jį patirtumėte
Mylinčiojo archetipas yra tai, kas daro mus žmogiškus. Tai energija, kuri paverčia egzistavimą gyvenimu. Be jos mes esame tik efektyvūs mechanizmai. Su ja – mes esame kūrėjai, mylimieji ir pasaulio piliečiai.
Nebijokite savo aistros. Nebijokite grožio. Ir svarbiausia – nebijokite jausti. Nes būtent jausmai yra tas tiltas, kuris jungia Jus su kitais žmonėmis ir su pačiu gyvenimu. Kaip sako senovės išmintis: „Atėjau, kad turėtumėte gyvenimą, ir kad apsčiai jo turėtumėte“. Tai – Mylinčiojo pažadas Jums.
