Saulenis Bagdonas
Portalo autorius, pedantiškas estetas, nebijantis laužyti standartų. Saulenis tiki, kad gera išvaizda ir savęs priežiūra yra pasitikėjimo savimi pagrindas.
Dukros ir tėvai: Kodėl jūs esate svarbiausias vyras jos gyvenime
Daugelis vyrų, sužinoję, kad jiems gimė dukra, patiria dvejopą jausmą: begalinį džiaugsmą ir tylų, kirbantį nerimą. Su sūnumis viskas atrodo aiškiau – mes patys...
Pamirškite dietas: kodėl mitybos biochemija yra tikroji ilgaamžiškumo paslaptis?
Ar kada nors jautėtės pasiklydę mitybos džiunglėse? Vieną dieną kiaušiniai yra „blogis“, kitą dieną – „supermaistas“. Vieni guru rėkia, kad privalote atsisakyti mėsos, kiti...
Business Casual: Kaip atrodyti profesionaliai be kostiumo (ir kodėl „polo“ marškinėliai...
„Business Casual“ – šie du žodžiai sukėlė daugiau painiavos vyrų spintose nei bet kuri kita aprangos revoliucija istorijoje.
Anksčiau viskas buvo paprasta: jei eini į...
Kūno svorio treniruotės: kodėl jos veikia geriau nei treniruokliai
Ar kada susimąstėte, kodėl žmonės, kurie valandų valandas praleidžia ant brangių treniruoklių sporto salėje, dažnai atrodo taip pat, kaip atrodė prieš metus? Tuo tarpu...
5 mitai apie sportą ir mitybą, kuriuos Tim Ferriss negailestingai griauna
Mes gyvename informacijos pertekliuje. Kiekvieną dieną atsidarę naujienų portalus ar socialinius tinklus, esame bombarduojami prieštaringais patarimais. „Valgykite pusryčius!“, „Nevalgykite pusryčių!“, „Bėgiokite maratonus!“, „Kardio jus...
Smulkmenų galia: 3 aksesuarai, kurie išskiria stilingą vyrą iš minios
Lordas Česterfildas kartą pasakė: „Apranga yra minties stilius“. Jei tai tiesa, tuomet aksesuarai yra skyrybos ženklai. Kartais jie veikia kaip šauktukas, pabrėžiantis jūsų pasitikėjimą,...
Raštų derinimas: 3 auksinės taisyklės, kad neatrodytumėte chaotiškai
Pripažinkime: dauguma vyrų bijo raštų.
Mes mielai renkamės saugų uostą: tamsiai mėlynas kostiumas, balti arba žydri marškiniai ir vienspalvis kaklaraištis. Tai saugu. Tai tvarkinga. Tai......
Pamirškite „geležies kilnojimą“: kodėl stabilumas ir jėga yra jūsų svarbiausias ilgaamžiškumo...
Kai išgirstate žodžių junginį „jėgos treniruotės“, kokį vaizdinį matote? Tikriausiai prieš akis iškyla sporto salės veidrodyje savo bicepsais besigrožintis vaikinas arba sunkiaatletis, su riksmu...
Nustokite sau meluoti: Kaip atpažinti pasiteisinimus ir pagaliau pasiekti tikslą
6:00 ryto. Suskamba žadintuvas. Jūsų lova šilta, kambaryje vėsu, o vakarykštė diena buvo beprotiškai sunki. Jūsų smegenys per sekundės dalį sugeneruoja puikų argumentą: „Pamiegok...
Laiko anatomija: kaip saulės laikrodis virto atominiu ir kodėl Jūsų išmanusis...
Ar kada susimąstėte, koks yra pats sudėtingiausias, brangiausias ir technologiškai pažangiausias prietaisas, kokį tik Jums priklauso? Tai ne Jūsų automobilis. Tai ne Jūsų kompiuteris....
