Saulenis Bagdonas
Portalo autorius, pedantiškas estetas, nebijantis laužyti standartų. Saulenis tiki, kad gera išvaizda ir savęs priežiūra yra pasitikėjimo savimi pagrindas.
Smulkmenų galia: 3 aksesuarai, kurie išskiria stilingą vyrą iš minios
Lordas Česterfildas kartą pasakė: „Apranga yra minties stilius“. Jei tai tiesa, tuomet aksesuarai yra skyrybos ženklai. Kartais jie veikia kaip šauktukas, pabrėžiantis jūsų pasitikėjimą,...
Raštų derinimas: 3 auksinės taisyklės, kad neatrodytumėte chaotiškai
Pripažinkime: dauguma vyrų bijo raštų.
Mes mielai renkamės saugų uostą: tamsiai mėlynas kostiumas, balti arba žydri marškiniai ir vienspalvis kaklaraištis. Tai saugu. Tai tvarkinga. Tai......
Pamirškite „geležies kilnojimą“: kodėl stabilumas ir jėga yra jūsų svarbiausias ilgaamžiškumo...
Kai išgirstate žodžių junginį „jėgos treniruotės“, kokį vaizdinį matote? Tikriausiai prieš akis iškyla sporto salės veidrodyje savo bicepsais besigrožintis vaikinas arba sunkiaatletis, su riksmu...
Nustokite sau meluoti: Kaip atpažinti pasiteisinimus ir pagaliau pasiekti tikslą
6:00 ryto. Suskamba žadintuvas. Jūsų lova šilta, kambaryje vėsu, o vakarykštė diena buvo beprotiškai sunki. Jūsų smegenys per sekundės dalį sugeneruoja puikų argumentą: „Pamiegok...
Laiko anatomija: kaip saulės laikrodis virto atominiu ir kodėl Jūsų išmanusis...
Ar kada susimąstėte, koks yra pats sudėtingiausias, brangiausias ir technologiškai pažangiausias prietaisas, kokį tik Jums priklauso? Tai ne Jūsų automobilis. Tai ne Jūsų kompiuteris....
Stiliaus alchemija: kaip spalvų derinimas aprangoje gali jus pakeisti
Ar kada nors teko patirti tą keistą jausmą: nusipirkote kokybiškus, brangius marškinius, bet kaskart juos apsivilkę veidrodyje matote save atrodantį pavargusį, papilkėjusį ar tiesiog...
Nuo „vėplos“ iki atleto: Minimalistinė raumenų programa pagal Tim Ferriss
Kiek kartų esate sau žadėję „pradėti sportuoti“? Kiek kartų įsivaizdavote, kad tam reikės penkių dienų per savaitę sporto salėje, varginančių valandinių treniruočių, sudėtingų pratimų...
Mitybos pagrindai sąmoningam vyrui: kodėl valgyti daugiau yra geriau nei badauti
Šiuolaikiniame pasaulyje, pilname „stebuklingų“ dietų ir greitų sprendimų, žodis „mityba“ dažnai asocijuojasi su apribojimais, badavimu ir nuolatiniu alkiu. Mes esame mokomi, kad norint atrodyti...
Klasikinis stilius: daugiau nei mada – tai savigarba
Ar kada susimąstėte apie šį paradoksą: gyvename drabužių, prekių ženklų ir stiliaus patarimų pertekliaus amžiuje. Internetas mirga nuo „must-have“ pirkinių sąrašų, o parduotuvių lentynos...
„Noriu“ ir „Reikia“ sujungimas: kaip norėti daryti tai, ką privalote?
Pripažinkime: mes visi turime du sąrašus. Pirmasis – tai dalykai, kuriuos privalome daryti (sportuoti, valgyti daržoves, tvarkytis namus, dirbti prie sudėtingo projekto). Antrasis –...
