Šarūnas Mikšys
Tikslų nustatymo menas: paprastas būdas susikurti motyvuojančius sveikatos ir sporto tikslus
Sausio 2-ąją sporto klubai lūžta nuo lankytojų. Kovo 1-ąją tie patys klubai vėl tampa pustuščiai. Kodėl taip nutinka? Ar tiems žmonėms trūksta noro? Ne....
Tyla prieš audrą: kaip stoicizmo principai padeda išlikti nepalaužiamam
Įsivaizduokite situaciją: rytinis pikas, vėluojate į svarbų susitikimą, o vairuotojas prieš jus staiga kerta juostą ir vos nesukelia avarijos. Tuo pat metu telefone sumirksi...
Mylinčiojo ugnis: Aistra gyvenimui, kūrybai ir ryšiui su pasauliu
Ar kada nors pagavote save galvojant, kad gyvenimas tapo pilkas? Darbas – namai – darbas. Atrodo, viską darote teisingai: karjera sekasi, finansai stabilūs, pareigos...
Magas – žinantis paslaptis: Kaip specializuotos žinios keičia Tavo pasaulį
Įsivaizduokite situaciją: Jūsų automobilis sugenda vidury greitkelio. Atidarote kapotą, matote daugybę laidų, vamzdelių ir metalo, bet Jums tai – tik chaosas. Tada atvyksta mechanikas....
Tobulas duetas: kaip derinti alų su maistu, kad atsiskleistų geriausi skoniai
Ilgą laiką vakarų kultūroje vyravo nerašyta taisyklė: prie vakarienės stalo karaliauja vynas, o alus geriausiu atveju tinka prie užkandžių, picos ar kepsninės dūmų. Tačiau...
„Small talk“ menas: kaip nejaukią tylą paversti naudingu ryšiu
Įsivaizduokite situaciją: įlipate į liftą biurų pastate, o ten jau stovi vienas Jūsų kolega ar, dar blogiau, vadovas, kurio gerai nepažįstate. Durys užsidaro. Kyla...
Pankrationas ir gladiatoriai: Kur slypi tikrosios vakarietiškos kovos šaknys?
Šiandien, kai žiūrime UFC kovas ir žavimės universaliais kovotojais, gebančiais tiek smūgiuoti, tiek imtyniauti, dažnai manome, kad stebime kažką naujo. Kažką, kas evoliucionavo per...
Tėvo vaidmuo sūnaus gyvenime: 3 etapai, kurių negalima praleisti
Ar kada nors vartėte senus nuotraukų albumus ir stebėjotės, kaip greitai jūsų sūnus pasikeitė iš bejėgio kūdikio į savarankišką vaiką, o vėliau – į...
Gyvenimo tikslas: kodėl be jo vyras dūsta ir kaip jį atrasti
Ar kada nors pabudote ryte su sunkiu jausmu krūtinėje: „Ir vėl ta pati diena“? Keliatės, geriate kavą, važiuojate į darbą, atliekate savo pareigas, grįžtate...
Muay Thai: Kodėl „aštuonių galūnių menas“ laikomas pavojingiausia stovėsena?
Jei kada nors stebėjote mišrių kovos menų (MMA) varžybas, tikriausiai pastebėjote tendenciją: kai kova vyksta stovėsenoje, beveik visi elitiniai kovotojai naudoja vieną specifinį stilių....




































