Daugelis vyrų, sužinoję, kad jiems gimė dukra, patiria dvejopą jausmą: begalinį džiaugsmą ir tylų, kirbantį nerimą. Su sūnumis viskas atrodo aiškiau – mes patys buvome berniukai, žinome „taisykles“, suprantame, kaip veikia jų pasaulis. O dukros? Jos atrodo kaip paslaptingos būtybės iš kitos planetos, kurių emocijų vandenynuose lengva pasiklysti.
Dažnas tėvas, dukrai augant, pamažu atsitraukia. Jis mano: „Mama ją supranta geriau“, „Aš tik uždirbsiu pinigus ir nupirksiu jai gražių drabužių“ arba „Aš nemoku kalbėtis apie jausmus“. Tačiau tai yra didžiausia klaida, kurią galite padaryti.
Remiantis garsios pediatrės ir daugiau nei 30 metų patirtį turinčios gydytojos dr. Meg Meeker knyga „Strong Fathers, Strong Daughters“, tiesa yra visai kitokia. Jūs nesate tik šeimos rėmėjas ar „atsarginis žaidėjas“. Jūs esate svarbiausias vyras jos gyvenime. Jūs esate tas, kuris nustato standartą. Nuo jūsų priklauso, ar ji užaugs pasitikinti savimi moteris, ar visą gyvenimą ieškos patvirtinimo netinkamose vietose.
Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl tėvo įtaka dukrai yra tokia galinga ir kokių konkrečių veiksmų galite imtis šiandien, kad tas ryšys taptų jos stiprybės šaltiniu.
Pirmasis meilės objektas ir standartas
Dr. Meg Meeker savo praktikoje matė tūkstančius mergaičių ir padarė vieną neginčijamą išvadą: tėvas yra dukros pirmoji meilė. Tai nereiškia romantiškos meilės, tai reiškia, kad jūs esate pirmasis vyras, kurį ji pažįsta, stebi ir myli. Jūs tampate šablonu, pagal kurį ji vertins visus kitus vyrus savo gyvenime.
Kai ji žiūri į jus, ji ieško atsakymų į esminius klausimus:
- „Ar aš esu verta meilės?“
- „Ar aš esu graži?“
- „Ar vyrais galima pasitikėti?“
Jei tėvas yra šiltas, dėmesingas ir pagarbus, dukra nesąmoningai išmoksta, kad taip vyrai turi elgtis su moterimis. Ji užauga tikėdamasi pagarbos iš savo būsimų partnerių. Tačiau jei tėvas yra emociškai šaltas, kritiškas arba tiesiog nedalyvaujantis (net jei fiziškai yra namuose), dukra jaučia tuštumą.
Mokslo bendruomenė vieningai sutaria dėl tėvo svarbos. Psichologiniai tyrimai rodo, kad mergaitės, turinčios stiprų ryšį su tėvais, rečiau kenčia nuo depresijos ir valgymo sutrikimų. Taip pat nustatyta, kad tėvo dėmesys veikia kaip apsauginis buferis, leidžiantis merginoms vėliau ir atsakingiau pradėti lytinį gyvenimą. Amerikos psichologų asociacija (APA) taip pat patvirtina, kad aktyvus tėvo dalyvavimas dukters gyvenime yra vienas esminių veiksnių, formuojančių tvirtą mergaičių savivertę ir emocinį atsparumą.
Joms reikia herojaus (ir tas herojus esate jūs)
Šiuolaikinė kultūra dažnai bando sumenkinti tėvo autoritetą, vaizduodama jį kaip nerangų, pasimetusį personažą iš komedijų. Tačiau dr. M. Meeker pabrėžia: jūsų dukrai reikia herojaus. Jai reikia žinoti, kad jos tėtis yra stipresnis už visus pasaulio pavojus.
Būti herojumi nereiškia būti tobulam. Tai reiškia būti drąsiam. Dukros, ypač paauglės, gyvena pasaulyje, kuris joms daro milžinišką spaudimą – atrodyti seksualiai, būti populiarioms socialiniuose tinkluose, pritapti. Jūsų užduotis – būti siena tarp jos ir toksiškos kultūros.
Tai reiškia, kad kartais turėsite būti „blogiuku“. Turėsite nustatyti ribas, pasakyti „ne“ netinkamai aprangai, vėlyviems vakarėliams ar abejotiniems draugams. Ji gali pykti, trankyti durimis ir rėkti, kad jūsų nekenčia. Bet giliai širdyje (ir tai patvirtina daugybė tyrimų) ji jausis saugi. Ribos yra meilės kalba. Jos sako: „Tu man esi tokia brangi, kad aš rizikuosiu tavo trumpalaikiu pykčiu, kad apsaugočiau tave ilgam.“
Kaip praktiškai stiprinti ryšį: 3 esminiai žingsniai
Suprantama, kad teorija skamba gražiai, bet kaip tai pritaikyti kasdienybėje, ypač jei nesate pratęs daug kalbėti apie jausmus? Štai keli dr. M. Meeker patarimai vyrams.
1. Klausykite, bet netaisykite
Vyrai iš prigimties yra problemų sprendėjai. Kai dukra pasakoja apie problemą mokykloje ar konfliktą su drauge, jūsų instinktas sako: „Daryk taip ir taip, ir viskas bus gerai“. Sustokite. Moterų ir mergaičių smegenys veikia šiek tiek kitaip. Dažniausiai, kai ji kalba, ji nenori sprendimo. Ji nori būti išgirsta ir suprasta. Kai jūs iškart siūlote sprendimą, ji jaučiasi atstumta. Patarimas: Tiesiog klausykite. Žiūrėkite į akis. Ir pasakykite: „Suprantu, kad tau sunku. Aš esu tavo pusėje.“ Tai sukuria emocinį artumą, kuris yra daug svarbesnis už patį sprendimą.
2. Fizinis artumas yra būtinas
Kol dukra maža, ją lengva nešioti ant rankų ir myluoti. Bet kai ji tampa paaugle, tėvai dažnai atsitraukia, bijodami pasirodyti netinkami. Tai didžiulė klaida. Paauglei dukrai tėvo apkabinimas yra gyvybiškai svarbus. Tai siunčia žinutę: „Aš tave myliu ne dėl to, kaip atrodai, o dėl to, kas esi.“ Mergaitės, kurios negauna sveiko, neseksualaus fizinio dėmesio iš tėvų (apkabinimų, rankos paspaudimo, sėdėjimo šalia), dažnai nesąmoningai ieško to dėmesio pas vaikinus, ir dažnai – per anksti ir netinkamais būdais. Būkite tas, kuris „pripildo jos meilės rezervuarą“, kad jai nereikėtų elgetauti dėmesio gatvėje.
3. Jūsų santykis su jos mama – tai jos ateities žemėlapis
Tai, ko gero, pats svarbiausias ir sunkiausias punktas. Jūsų dukra nuolat stebi, kaip elgiatės su jos mama.
- Ar rodote jai pagarbą?
- Ar padedate buityje?
- Ar kalbate pakeltu tonu?
- Ar rodote švelnumą?
Net jei esate išsiskyręs, pagarba buvusiai žmonai yra privaloma. Jūsų elgesys su motina suformuoja dukros lūkesčius. Jei jūs žeminate jos mamą, jūs mokote dukrą, kad moterys yra vertos žeminimo. Jei jūs elgiatės kaip džentelmenas, ji to paties tikėsis iš vaikinų, kurie bandys užkariauti jos širdį.
Išvada: Jūs turite galią
Būti dukros tėvu – didžiulė atsakomybė. Kartais gali atrodyti, kad lengviau pasitraukti į šoną ir leisti viską tvarkyti mamai. Bet jūsų dukrai reikia būtent jūsų – jūsų vyriškos perspektyvos, jūsų jėgos, jūsų gynybos ir jūsų patvirtinimo.
Prisiminkite dr. M. Meeker žodžius: „Jūs esate vienintelis vyras, kuris gali ją išmokyti, ką reiškia būti mylimai vyro, nieko už tai neprašant.“ Tai dovana, kurią ji nešiosis visą gyvenimą.
